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こんばんは☆

ブランアール*リンパケアトリートメント

宇都梨江です☆

**今日は老廃物についてのお話です**

老廃物と聞くとどのような事を連想しますか?

老廃物がたまっていくと。。

老廃物を流す事が。。

なんて言葉、よく耳にしますよね。

そもそも、老廃物とは何者なのでしょうか?

どんなものが体に溜まるから

流したほうがいいのか?

【老廃物】

アカや汗、尿などの他に

体内の細胞が不要になったもの=カス

これも老廃物と呼ばれます。

人間は細胞からできていますが

最近の研究発表によると約40兆個あるそうで、

この細胞たちは、私たちが生きていく上で

重要な、

《体作り》のために働いてくれています。

その働きとは主に代謝活動ですが、

古くなった細胞自らが死滅し

また、新しい細胞が生まれてくる

このサイクルのことを代謝活動と言います。

この時の、死滅した細胞が老廃物です。

老廃物となった細胞カスは

リンパ管を通りリンパ節へと流れていきます。

この時、リンパの流れがスムーズであればあるほど

老廃物は外へ出されやすい環境なので、

どんどん古いものは外へ出されて新しいものが

取り込みやすい状態を作り出します。

生活習慣やストレスなどで、

リンパ渋滞していると

老廃物も停滞した状態になるので

◾︎背筋が曲がる

◾︎基礎体温の低下

◾︎血液循環の巡りが悪くなる

◾︎体に栄養が行き届きにくくなる

◾︎免疫の低下

どんどん体内環境も悪循環に。。。

こんな状態では体の中身も外身も

新しいもの。は取り入れにくいですね。

体全ての細胞が新しい物に入れ替わるまでの期間は

男女の平均でも、約6年!

少しずつ生まれ変わっていく細胞。

細胞=体

なので体質改善!!と一言でいっても

今日!明日!という訳ではなさそうですね。

《6年》と聞くと長く感じますが

体に良い事は、すればするほど

頑張った分、変化として現れ始めます☆

だからこそ、

溜まった老廃物はそのまま放置せずに

せっせと流して

どんどん代謝を上げて

細胞の入れ替えのスピードを上げて行くことが

新しい自分へと
変化していく近道ということですね☆

リンパの役目はほんとうにすごいです!

目には見えないけれど

体の健康のために頑張ってくれている

リンパを後押ししてあげてくださいね♡

〜1日1リンパ〜

流して〜流して〜

リンパ街道開いてあげましょう♡

*2016.04.15*

宇都梨江

宇都 梨江

宇都 梨江

健康的な体と美肌作りを目的として、またそれを目指す方々のためにフェイシャル、ボディ共にリンパケアトリートメントという形で、お手伝いをさせて頂きます!!
宇都 梨江

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